Salut tout le monde,
Clap de fin pour nos équipes engagées au silex classic.
Bravo a tout le monde pour les efforts fournis !!!
Pour optimiser votre travail d'équipe et globalement vos perfs, On vous propose le créneau HUSS qui sera désormais décalé au vendredi après midi. C'est un créneau un peu plus long, plus complet qu'un WOD pour vous préparer en "douceur" au volume demandé en compet. 📈
On pourra aussi travailler la natation si ça vous chauffe 🏊♂️
A vos avis ⬇️
HUSS
