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Breizh

crossfit

rennes

#BZH35CRSFT   #Since2012   

"ENSEMBLE REPOUSSONS NOS LIMITES PHYSIQUES ET MENTALES DANS LA BONNE HUMEUR"

 

UNE BOX UNIQUE DE 800M2...

Deux zones différentes et totalement équipées pour la pratique du crossfit, un espace dédié à l’haltérophilie, une zone sled et slackline, un espace chill, un coin cafet/restauration, des vestiaires dédiés aux kids/teens… et de très nombreux équipements :  Rack, Rig, Plateau d'Haltéro, Rameurs, AirBike, SkiErg, GHD, Barres d'halthérophilies, Medicine Balls, Kettlebell, Sled, Cordes.... vous attendent à BREIZH CROSSFIT RENNES 

Notre Box permet la pratique du Crossfit dans les meilleures conditions, aux adultes comme aux plus jeunes, mais propose aussi d'autres expériences : 

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CROSSFIT

Cours d'1h en groupe et encadré par un professionnel, sous forme de : Warm Up + Skill + WOD

GYM

Cours d'1h en groupe et encadré par un professionnel pour vous aider à progresser en gym

HALTERO

Cours d'1h30 en groupe et encadré par un professionnel pour vous aider à progresser en haltérophilie

ENGINE

Cours d'1h en groupe et encadré par un professionnel, pour travailler votre endurance et votre cardio sur le rameur, assault bike et skierg

CROSSFIT KIDS

Cours d'1h adapté aux plus jeunes et encadré par un professionnel, pour se dépenser tout en s'amusant

Nos coachs sont là pour vous

En vous accompagnant, nous essaierons de faire ressortir le meilleur de vous-même et de vous faire atteindre le maximum de vos capacités. Ensemble, nous transformerons les mots "effort et travail" par "plaisir et accomplissement". En nous rejoignant, nous vous garantissons que vous trouverez bien plus qu'une simple salle de sport. Chez BREIZH CROSSFIT RENNES, nous misons sur la camaraderie, l'ambiance, l'entraide et toutes ces valeurs qui permettent de progresser mais aussi prendre du bon temps.

Thierry
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"Salut à toi qui viens découvrir notre box de CrossFit ! Je suis le gérant de la salle et un des coachs.

J'aime accompagner nos adhérents, que ce soit pour le plaisir, ou pour ceux qui voudraient pousser jusqu'à la compet."

Iban
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Hello la team, je suis Iban, pratiquant le CrossFit depuis quelques années aux 2 coins du monde (pas suffisamment voyagé pour faire les 4..).

Issu du Surf,  j’ai évolué principalement dans le fitness et le coaching perso mais je veux me consacrer dorénavant pleinement au CrossFit et son état d’esprit.

Intransigeant sur la technique et les NoRep, je ne suis pas trop méchant et facilement soudoyable.

Au plaisir de te coacher, de te voir évoluer et performer, on se retrouve vite chez Breizh CrossFit Rennes.

Dolorès
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Actuellement en master 2 Management du sport, j’ai décidé de suivre mon alternance chez Breizh Crossfit en tant que chargée de communication, qui me permet d’allier le domaine de la communication avec ma passion - le sport. Depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué de nombreux sports, du twirling bâton à la musculation, en passant par la danse, la natation ou encore le badminton, le sport fait partie intégrante de ma vie. Il est donc évident pour moi de pouvoir vivre de cette passion. A plus long terme, j’espère aussi devenir moi-même coach sportive afin de partager ma passion du bien-être et de la santé. 

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Laurianne et Annabelle

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Holaaa,

Nous c'est Annabelle et Lauriane !

Il y a un peu moins de six mois, Thierry débarque sur le lieu de travail d'Annabelle et lui propose de tester le crossfit. Le hasard faisant bien les choses, je commence le crossfit en parallèle poussée par un collègue. Ni une ni deux, nous voilà au fondations pour apprendre les bases où on se rencontre !

La bonne ambiance, la disponibilité des coachs et les différents niveaux d'exercice proposé nous ont séduits !

On remercie la team du matin de nous expliquer toutes les semaines les exercices sans broncher..

A bientôt

thierry hamon
Contact

2 rue du buisson

35510 Cesson Sévigné

Tél : 06.50.63.41.42

t.hamon.35@gmail.com

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Merci pour votre envoi !

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