"ENSEMBLE REPOUSSONS NOS LIMITES PHYSIQUES ET MENTALES DANS LA BONNE HUMEUR"
UNE BOX UNIQUE DE 800M2...
Deux zones différentes et totalement équipées pour la pratique du crossfit, un espace dédié à l’haltérophilie, une zone sled et slackline, un espace chill, un coin cafet/restauration, des vestiaires dédiés aux kids/teens… et de très nombreux équipements : Rack, Rig, Plateau d'Haltéro, Rameurs, AirBike, SkiErg, GHD, Barres d'halthérophilies, Medicine Balls, Kettlebell, Sled, Cordes.... vous attendent à BREIZH CROSSFIT RENNES
Notre Box permet la pratique du Crossfit dans les meilleures conditions, aux adultes comme aux plus jeunes, mais propose aussi d'autres expériences :
CROSSFIT
Cours d'1h en groupe et encadré par un professionnel, sous forme de : Warm Up + Skill + WOD
GYM
Cours d'1h en groupe et encadré par un professionnel pour vous aider à progresser en gym
HALTERO
Cours d'1h30 en groupe et encadré par un professionnel pour vous aider à progresser en haltérophilie
ENGINE
Cours d'1h en groupe et encadré par un professionnel, pour travailler votre endurance et votre cardio sur le rameur, assault bike et skierg
CROSSFIT KIDS
Cours d'1h adapté aux plus jeunes et encadré par un professionnel, pour se dépenser tout en s'amusant
Nos coachs sont là pour vous
En vous accompagnant, nous essaierons de faire ressortir le meilleur de vous-même et de vous faire atteindre le maximum de vos capacités. Ensemble, nous transformerons les mots "effort et travail" par "plaisir et accomplissement". En nous rejoignant, nous vous garantissons que vous trouverez bien plus qu'une simple salle de sport. Chez BREIZH CROSSFIT RENNES, nous misons sur la camaraderie, l'ambiance, l'entraide et toutes ces valeurs qui permettent de progresser mais aussi prendre du bon temps.
Thierry
Coach et Owner de @breizh_crossfit depuis 10 ans , Titi vous accompagne et partage son expérience pour mieux progresser avec ses meilleurs blagues en bonus. 🤩
Discipline préf : Strongman et Gym 🤸♂
Ses passions : manga et bricolage 🔨
Iban
Ancien coach de fitness et préparateur dans le surf, il rejoint l’équipe pour vous faire évoluer avec rigueur, fun et motivation
Discipline préf : Gym 🤸🏻♂️
Sa passion : Les creux de 3m 🏄🏻♂️🌊
Ancien coach de fitness et préparateur dans le surf, il rejoint l’équipe pour vous faire évoluer avec rigueur, fun et motivation
Discipline préf : Gym 🤸🏻♂️
Sa passion : Les creux de 3m 🏄🏻♂️🌊
Nathan
Coach Nathan , bienveillant et passionné 😁
Je serais là pour vous accompagner et vous faire progresser à la box avec rigueur et calme.
Discipline préférée : gymnastique 🤸 (PAS DU TOUT LE RUN)
Passion : la moto 🏍️et passer du temps avec ma famille.
Laurianne et Annabelle
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Holaaa,
Nous c'est Annabelle et Lauriane !
Il y a un peu moins de six mois, Thierry débarque sur le lieu de travail d'Annabelle et lui propose de tester le crossfit. Le hasard faisant bien les choses, je commence le crossfit en parallèle poussée par un collègue. Ni une ni deux, nous voilà au fondations pour apprendre les bases où on se rencontre !
La bonne ambiance, la disponibilité des coachs et les différents niveaux d'exercice proposé nous ont séduits !
On remercie la team du matin de nous expliquer toutes les semaines les exercices sans broncher..
A bientôt
thierry hamon
Contact
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