16/04/2021
- thierry
- 15 avr. 2021
- 1 min de lecture
SKILL:
e1"30mom x 7
complex
1 power snatch + 2 hang squat snatch + 2 oh squat
METCON
e3mom x 8
a-
6 devil press
200m run
b-
12/20 cal ski
16 DB lunge
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